De pilateslessen worden wekelijks gegeven op dinsdagavond van 19.00 – 20.00. Ter kennismaking worden er 2 november 2 uren gegeven met proeflessen (19.00 – 20.00 en 20.00 – 21.00). Deze lessen zijn gratis. Voor meer info over De Vitaalformule kun je terecht op www.devitaalformule.nl